あなたのモーニングルーティンは？

みなさん、おはようございます。

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みなさんは朝の決まったルーティンはありますか？最近ではYouTuberがモーニングルーティンの動画を多く出していますが、あれは普段が同じことの繰り返しではない人だから面白いのだと勝手に思ってます。

と言いつつ、誰にしろ自分の決めてるルーティンがあるかと思います。

私も朝は必ずメールとLINEの確認と返信をしたり、ゲームアプリを開いて決まった動作をしています。

ある意味、この繰り返しでリズムが作られてると言っても過言では無いと思います。

みなさんも健康的な生活リズムを作りましょう！

それでは。